Associazione CuoriDILUCE, "Yoga, sintonizzarsi in armonia"

Incontro Esperienziale per ampliare la percezione di se stessi a cura di Associazione CuoriDILUCE.

Lo Yoga ed il suono delle campane, accompagnano l’individuo nel proprio sentire facilitando cosi la calma, l’attenzione e l’equilibrio. Il tutto orientato al riprendere la propria stabilità e centratura per vivere una vita in armonia con se stessi e ciò che ci circonda.

Finalità e obiettivi dell’incontro

• Facilita uno spontaneo e piacevole abbandono delle tensioni accumulate, la mente si quieta e i pensieri si allegeriscono;
• Riduce lo stress migliorando la qualità della vita;
• Agevola uno stato di calma, di distensione e di ascolto interiore;
• Dona un effetto di purificazione dalle tossine sia fisiche che mentali

Struttura: presentazione, yoga e corrispondenze accompagnate dalle vibrazioni sonore, condivisione finale.
n.b. Le pratiche sono adattabili a tutte le esigenze posturali

Occorrente: per avere un confort adeguato è utile indossare abiti comodi, avere un telo o asciugamano da posare sui tappetini forniti e/o una copertina per il rilassamento.

Partecipazione: per partecipare non occorre nessuna preparazione particolare, è un’esperienza ideale per tutte le età, senza contro indicazioni.

Evento al completo